这五个方法帮助孩子提高专注力

很多家长会发现，孩子老是跑啊跳啊，安静不下来。相关研究发现，这是普遍现象，当今婴幼儿快乐活泼有余，安静专注不足。有些老人家不仅没有意识到问题，反而语气里流露出得意，“孩子不都是皮的吗?调皮的才聪明呢。”事实上，孩子太焦躁，显然是需要改善的。日后成功者，必定是有动有静，连坐都坐不下来，谈何学习呢?

如何让这些好动的孩子坐下来?这看似简单的一件事，引导起来却颇有诀窍。看看你是否也在不经意间走进了教育误区?

首先家庭要排除环境干扰，营造一个温馨宁静的气氛很重要。日常生活中，家里要少一点七嘴八舌、不要把孩子像玩具一样抱来丢去。更不要在孩子在场时，当众谈论他的不足、取笑他。

建议家长，每天至少要有15-30分钟，家里每个人都安静忙自己的事。如：妈妈和宝宝一起读书、识图，爸爸看报，爷爷下棋等等。孩子长期在这样环境的熏陶下，注意力自然就会提高。

引导孩子坐下来，试试这些办法吧

NO.1让孩子做感兴趣的事

孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力是比较集中的。家长如果发现孩子对什么感兴趣，就多引导他们玩和学习。

可抓住其中的一项或几项，先重点培养，再带动孩子学习其他知识的专注能力。

NO.2玩一些适龄的静态游戏

可以利用静态的游戏来延长孩子注意力集中的时间。

1岁以内的孩子可以玩铃铛、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1岁以上的孩子玩搭积木、拼图、穿珠子等，从最简单的开始，让孩子体会到成功喜悦，然后逐步延长游戏时间。

NO.3早期阅读识字有利静心

在婴幼儿时期，家长陪孩子进行适度的早期阅读识字，对于发展孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都很有帮助。

从小养成阅读识字的兴趣和习惯，不仅能培养起孩子终生爱书的美德，而且在朗朗的亲子共读声中，孩子受到儿歌、童话、科普读物的陶冶，会自然而然地养成活泼好奇、安静专注的性格。

NO.4挑战力所能及的事

做事之前，父母要明确做事目的，激发孩子的做事兴趣。

在做事过程中，孩子若遇到困难，要引导孩子克服困难，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

NO.5丰富孩子每天的生活

对于特别好动的孩子，要考虑充实他们的生活内容。

孩子的精力远比大人来得旺盛，家长要将孩子的生活安排得丰富多彩，使孩子有机会宣泄过剩的精力。比如让他们参加适当的运动，跳绳、走平衡木等。

在一些生活细节中，家长也可以感受到孩子的异常。比如，注意力明显不集中，不能专心听家长的话，做事有始无终，稍受干扰就分心;活动过度，不分场合来回奔跑，一刻也不能安静坐下，如果你的孩子有这些现象，那你就要注意了，按照以上五种方法，想办法提高孩子的专注力。