清热解毒，具有养胃的作用。
芹菜香菇粥
材料：芹菜1两，香菇1朵，枸杞10粒，粳米1杯，鸡汤4杯。盐，味精，植物油适量。
做法
1、将香菇温水浸泡，粳米洗净，浸泡30分钟。
2、芹菜洗净，切丁，枸杞洗净。
3、锅置火上，放入鸡汤、粳米，大火煮开转小火，熬煮30分钟。
4、取锅置火上，放入少许植物油，烧热后放入芹菜香菇翻炒后，加入粥中继续煮15分钟，最后放味精、盐，调味即可。
功效
芹菜能够降血压，香菇富含多种营养素，是难得的养胃佳品。
生姜暖胃粥
材料
嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。
做法
1、生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟。
2、锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟。
3、待粥粘稠后放入红糖，烧开即可。
功效
生姜具有暖胃的功效，大米熬粥本身就容易消化，不会增加胃的负担。
结语：希望小编的推荐能帮助到胃不好的男性朋友们，祝大家生活愉快，身体健康哦，想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!!
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝七个月如何添加辅食
刚出生的婴儿怎么喂养
宝宝吃玉米要注意这些事情
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
这些方法可以防止宝宝吃小手
孩子偏食挑食6大妙招解决
宝宝吃玉米，这些事情一定要注意
宝宝晚上不睡觉竟然和这有关
吃醋对血糖有什么作用？
女人每天吃一把黑芝麻身体会有什么
山药怎么吃才健康？需要去皮吗？
没想到，陈皮其实有4个妙用
别小瞧这根葱！这么吃竟然胜似良药
生姜的好处不止驱寒，还有这3大好处
蒲公英虽好，这些人吃会有危险！
嘴巴有溃疡，可以吃5种水果缓解
有这坏习惯保证你不知不觉发胖
甩脂机减肥竟然有这些危害
掌握这秘诀小粗腿变瘦
减肥没效果可能和这有关
甩掉大肚腩原来还可以这么做
减肥后反弹了一定要试试这些方法
十大妙招帮你减掉大腿赘肉
要想摆脱虎背熊腰不妨试试这方法
