大葱味辛性微温,具有发表通阳、解毒的作用,适用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、等感冒症状的治疗.大葱中含蒜素的挥发油、草酸钙.另外还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸、钙、镁、铁等人体所需的营养成分。
5.增进食欲
大葱和洋葱都含有烯丙基硫醚,有助刺激胃液分泌,起到增进食欲的作用.大葱与维生素B含量多的食物一起食用时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,起到缓解疲劳的作用。
6.舒张血管
大葱中含有丰富的维生素C,对舒张血管、促进血液循环有很好的效果,能起到预防血压升高引起的头晕,并有助预防老年痴呆.大葱中的挥发油和辣素有助去除腥膻异味,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
7.降胆固醇
大葱有助降低坏胆固醇堆积,常吃大葱的人即使体型偏胖,但胆固醇并不会过高,而且体质强壮.葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
食用大葱时可以与其他有抗癌、壮阳功效的食物一起烹制食用,如海参、虾、西兰花等,可以起到更好的防癌抗癌、壮阳补阴的效果。
结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的薄荷健康网哦!
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝七个月如何添加辅食
刚出生的婴儿怎么喂养
宝宝吃玉米要注意这些事情
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
这些方法可以防止宝宝吃小手
孩子偏食挑食6大妙招解决
宝宝吃玉米，这些事情一定要注意
宝宝晚上不睡觉竟然和这有关
吃醋对血糖有什么作用？
女人每天吃一把黑芝麻身体会有什么
山药怎么吃才健康？需要去皮吗？
没想到，陈皮其实有4个妙用
别小瞧这根葱！这么吃竟然胜似良药
生姜的好处不止驱寒，还有这3大好处
蒲公英虽好，这些人吃会有危险！
嘴巴有溃疡，可以吃5种水果缓解
有这坏习惯保证你不知不觉发胖
甩脂机减肥竟然有这些危害
掌握这秘诀小粗腿变瘦
减肥没效果可能和这有关
甩掉大肚腩原来还可以这么做
减肥后反弹了一定要试试这些方法
十大妙招帮你减掉大腿赘肉
要想摆脱虎背熊腰不妨试试这方法
