男人要想长寿必知的几个秘方
随着时代的发展，越来越多的男人注重保健和养生了，都想让自己变的长寿一点，但是专家说男人要想长寿，光靠吃喝是不够的，还得注意以下几个方面。
知足常乐
芬兰研究者曾经研究发现，那些对于生活满足感比较强的男人，相比其他男人来说永远更长的寿命。另外还发现女性在遇到困惑的时候，会哭泣或者找人倾诉来排解心中的苦闷，而男人却有可能借酒消愁或者抽烟，这些都是严重损坏身体健康的行为，所以女性一般比男性的寿命都要长，所以说知足常乐有利于身心健康。
欣赏美女
俗话说的好，秀色可餐，科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
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